반응형 당뇨식단 #두부효능 #가성비건강식 #당뇨영양제 #혈당관리노하우 #15년차당뇨인 #식비절약 #거꾸로식사법1 [독학러의 일갈] 한 줌의 영양제보다 '이것'이 진짜 보약입니다 들어가며: 100만 원 날리고 깨달은 영양제 광고의 실체 안녕하세요, 15년 차 당뇨 독학러 '스마트 독학러의 서재'입니다.오늘도 TV나 유튜브에서는 "이거 한 알이면 혈당이 뚝 떨어진다"는 광고가 쏟아집니다. 저 역시 한때는 비싼 해외 영양제부터 기능성 식품까지 한 달 약값보다 영양제 값을 더 많이 쓰던 시절이 있었습니다.과거 모 방송사에서 당뇨에 특효라는 버섯 광고를 보고 100만 원 이상 들여 6개월을 먹어봤지만 혈당은 요동도 하지 않았습니다. 최근 유행하는 '니프젠' 같은 제품도 약을 끊고 복용해봤지만, 돈만 날리고 오히려 당수치만 올랐습니다. 직접 몸으로 겪어보니, 이런감언이설은 모두 우리 같은 환우들의 절박함을 이용한 '뻥'이었습니다. 건강 챙긴다면서 식탁 위에 영양제 통을 수십 개씩 쌓아두.. 2026. 2. 15. 이전 1 다음 반응형