반응형 당뇨식단주의사항1 15년 차 당뇨인이 폭로하는 '가짜 건강 정보'의 실체와 판별법 안녕하세요, 열정 덩어리입니다.오늘날 우리는 정보의 홍수 속에 삽니다. 하지만 역설적이게도 정보가 너무 많아 무엇이 진실인지 알기 더 어려워졌습니다. 저 역시 15년 전 처음 진단을 받았을 때는 지푸라기라도 잡는 심정으로 온갖 정보를 섭렵했습니다.하지만 돌아보니 그중 80%는 시간 낭비, 돈 낭비였습니다. 이제는 속지 않습니다. 제가 15년 동안 몸으로 부딪히며 터득한 **'건강 정보 판별 필터 7가지'**를 공개합니다.1. "OO 하나로 다 해결된다"는 '만능주의'를 의심하세요가장 흔한 가짜 정보의 형태입니다. "이것만 달여 마시면 혈당이 뚝 떨어진다", "이 오일만 바르면 가려움증이 씻은 듯 낫는다"는 식의 광고입니다. 예전에 kbs2 TV방송에도 어떤 부부가 나와서 양송이버섯인가 잘 기억이 안 나.. 2026. 1. 17. 이전 1 다음 반응형