반응형 고지혈증 #콜레스테롤관리 #LDL낮추는법 #중성지방 #당뇨합병증 #혈관건강 #생활정보 #건강보감 #독학러의지혜1 🩸 [혈관보감] 침묵의 살인자 '고지혈증', 15년차 독학러가 정리한 데이터 생존법 안녕하세요, 열정 덩어리입니다. 저도 쓰리 고(高)가 있어서 항상 관리하며 살아가고 있습니다. 당뇨와 15년을 함께 싸우다 보면 필연적으로 마주하게 되는 벽이 있습니다. 바로 '고지혈증'입니다. 당뇨인은 혈액 속에 당만 많은 게 아니라, 기름기(지질)도 함께 쌓이기 쉽거든요. 오늘은 제가 많은 책과 검색으로 독학하며 정리한 고지혈증의 실체와 관리 전략을 공유합니다.1. 고지혈증, 왜 '침묵의 살인자'라 부를까?고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상 범위보다 높은 상태를 말합니다. 무서운 점은 혈관이 70% 이상 막힐 때까지 아무런 증상이 없다는 것입니다.혈액의 오염: 피가 끈적해지면 혈관 벽에 찌꺼기가 쌓입니다. 혈관의 노후화: 쌓인 찌꺼기가 딱딱해지면 '동맥경화'가 오고, 어느 날 갑자기.. 2026. 2. 10. 이전 1 다음 반응형