반응형 가짜도파민1 [건강 독학]음주의 두 얼굴: 도파민의 유혹과 뇌의 비명 1. 인류의 가장 오랜 '친구' 혹은 '적', 술의 정체기쁜 날 축배를 들고, 고단한 하루 끝에 쓰린 속을 달래주는 소주 한 잔. 술은 인류 역사와 궤를 같이해 온 가장 친숙한 기호품입니다. 하지만 15년 차 독학러로서 건강과 심리를 깊이 파고들수록 마주하게 되는 진실은 서늘합니다. 술은 단순한 음료가 아니라, 뇌의 보상 체계와 중추 신경계를 흔드는 가장 강력하고도 합법적인 '약물'이기 때문입니다. 술 이야기를 쓰다보니 갑자기 술을 한 잔 하고 싶어집니다. 예전에는 저도 술을 많이 마실 때가 있었습니다. 술을 많이 마셔 집에 다와서는 엘리베이터 안에서 잠깐 잘 때도 있었습니다. 요즘은 술을 거의 마시지 않습니다. 친구들이랑 만나서 한 잔 해도 정신없이 많이 마시지는 않습니다.오늘은 우리가 흔히 간과하는 .. 2026. 3. 1. 이전 1 다음 반응형